BBS Wróć na stronę główną

Konkurs na przemianę

Zgłoś swoją przemianę.

Cztery kroki, około czterech minut. Obok na bieżąco składa się karta, która trafi na stronę.

0% Zaczynamy

    Konkurs i program.

    Wybór konkursu ustawia listę programów i resztę pytań.

    Twoje liczby.

    Wystarczy waga. Różnice liczymy same i od razu wpadają na kartę obok.

    Waga

    W kilogramach, przecinek albo kropka.

    PomiarPrzedPoRóżnica —

    Obwody opcjonalnie

    W centymetrach, tylko te, które mierzyłaś.

    PomiarPrzedPoRóżnica

    Rekordy siłowe opcjonalnie

    W kilogramach, jeśli je notowałaś.

    BójPrzedPoRóżnica

    Zdjęcia i historia.

    Dwa zdjęcia obowiązkowo: przed i po. Najlepiej to samo miejsce, światło i ustawienie, z kartką z napisem „BBS" i datą.

    Historia

    Zdjęcia pokazują sylwetkę, historia pokazuje drogę.

    0 znakówminimum 200 znaków

    Dane i zgody.

    Kontakt jest potrzebny do weryfikacji i nagrody. Publikujemy tylko podpis, który sama wybierzesz.

    Po nim sprawdzamy, że przemiana powstała na naszym programie.